ความกลัวการถูกปฏิเสธนั้นรุนแรงมากจนคนส่วนใหญ่เลือกที่จะใช้ชีวิตครึ่งๆ กลางๆ แทนที่จะเสี่ยงให้ใครมาบอกปฏิเสธมันเจ็บปวดมาก คนส่วนใหญ่ไม่เสี่ยง เชื่อฉัน; ฉันรู้.ในฐานะโค้ชความคิดและความสำเร็จสำหรับผู้ประกอบการฉันได้สอนคนที่ยอดเยี่ยม – ผู้มีวิสัยทัศน์ที่มีภารกิจที่ยิ่งใหญ่และความเชี่ยวชาญที่ทรงพลัง – และพวกเขาทุกคนต้องเผชิญกับความกลัวที่จะถูกปฏิเสธในบางจุดของการเดินทาง และบาง
คน มากกว่าหนึ่งครั้ง. ยิ่งไปกว่านั้น แม้ว่าการขาย
(วิธีปฏิบัติในการปฏิเสธขั้นสูงสุด!) จะเป็นความชำนาญของฉัน แต่ฉันก็ยังรู้สึกกลัวการถูกปฏิเสธในชีวิตของฉันเอง
แต่ฉันได้เรียนรู้ที่จะไม่ถือเอาเป็นการส่วนตัว: มันเป็นการต่อสู้แบบเก่าของเรา การหนีหรือการหยุดตอบสนอง
คุณรู้หรือไม่ว่าคุณต้องอยู่หน้ากล้อง ทำ Facebook Lives และพูดคุยกับผู้ชมของคุณ แต่รู้สึกตื่นเวทีจนแทบเป็นอัมพาตเมื่อรู้ว่าคนอื่นจะมองคุณอยู่ นั่นคือการตอบสนองการหยุดทำงานของคุณ
คุณผัดวันประกันพรุ่งในการโทรศัพท์ ส่งอีเมล และสร้างความสัมพันธ์ที่คุณรู้ว่าจะช่วยคุณในธุรกิจของคุณ เพราะความรู้สึกประหม่าและความไม่มั่นคงของคุณรุนแรงมากหรือไม่? นั่นคือการตอบสนองเที่ยวบินของคุณที่รับผิดชอบ
เมื่อคุณมาทำธุรกิจ คุณรู้สึกอึดอัด หวาดกลัว และถูกบีบรัดในร่างกายของคุณหรือไม่? ดูเหมือนว่าความเชื่อและความกลัวด้านลบทั้งหมดของคุณกำลังกรีดร้องใส่หน้าคุณหรือเปล่า? นั่นคือการตอบสนองในการต่อสู้ของคุณ ทำให้ทุกอย่างกลายเป็นศัตรู
สำหรับผู้ประกอบการ รับประกันว่าจะถูกปฏิเสธแน่นอน
ที่เกี่ยวข้อง: วิธีเอาชนะความกลัวและค้นหาแรงจูงใจ
ต่อไปนี้คือห้าขั้นตอนในการเอาชนะความกลัวการถูกปฏิเสธและอ้างสิทธิ์ในอำนาจ ความเชี่ยวชาญ และความสำเร็จของคุณเอง ทั้งหมดนี้ในเวลาเดียวกัน
1. ตั้งชื่อความกลัวของคุณ
รับทราบสิ่งที่เกิดขึ้นจริงภายใน รับเอกสารการเขียนของคุณและทำรายการหัวข้อย่อยที่ชัดเจนของทุกสิ่งที่คุณหลีกเลี่ยงเพราะคุณกลัวว่าจะถูกปฏิเสธ เจาะลึกยิ่งขึ้นและเพิ่มทุกสิ่งที่คุณไม่ต้องการให้ใครปฏิเสธในรายการของคุณ นี่คือทุกสิ่งที่คุณไม่ขอ ไม่ขอ และอาจไม่รู้ด้วยซ้ำว่าคุณต้องการจริงๆ
ตัวอย่างเช่น ถ้าคุณกำลังมองหาความรักครั้งใหม่ คุณต้องเต็มใจที่จะขอใครสักคนไปเดท เมื่อคุณถาม พวกเขาอาจตอบว่าไม่ หรือถ้าคุณต้องการขึ้นเงินเดือนหรือเลื่อนตำแหน่งในบริษัทของคุณ คุณต้องเต็มใจเสนอต่อเจ้านายของคุณ อีกครั้งเมื่อคุณถาม พวกเขาอาจทำให้คุณผิดหวัง
ซื่อสัตย์ต่อสิ่งที่คุณหลีกเลี่ยง เมื่อคุณตั้งชื่อความกลัวได้แล้ว
พวกเขาก็มีโอกาสน้อยที่จะทำให้คุณประหลาดใจและพาคุณออกไป
2. เผชิญกับความกลัวและยินดีรับการปฏิเสธ
เมื่อคุณรู้ว่าคุณกลัวอะไร ขั้นตอนต่อไปคือการเผชิญหน้ากับสิ่งเหล่านั้นโดยตรง
สำหรับความกลัวแต่ละอย่างที่คุณจดไว้ในขั้นตอนที่หนึ่ง ให้เขียนสิ่งที่เป็นรูปธรรมที่จะตรงกันข้าม
ตัวอย่างเช่น คุณกำลังหลีกเลี่ยงการขายหรือไม่ วางแผนการโทรเย็น 50 ครั้งในหนึ่งสัปดาห์ หากคุณกำลังซ่อนตัวและหลีกเลี่ยงการโต้ตอบกับผู้อื่น ให้วางแผนทำ Facebook Lives เป็นเวลา 30 วัน วางแผน ด้นสด ไม่สำคัญหรอก เพียงแค่วางแผนที่จะขึ้นกล้องและปล่อยให้ตัวเองเห็น หรือถ้าคุณค้างคืนคนเดียวมากเกินไป? ท้าทายตัวเองด้วยการถามคน 10 คนที่คุณชอบดื่มกาแฟ
รับความคิดสร้างสรรค์และรุนแรง หากขั้นตอนการดำเนินการของคุณดูสบายสำหรับคุณ ให้ท้าทายตัวเองให้กล้าหาญยิ่งขึ้น
ผลลัพธ์ใหม่ต้องการการดำเนินการใหม่ ตอนนี้คุณมีแผนเกมแล้ว
ที่เกี่ยวข้อง: 4 วิธีในการเปลี่ยนความกลัวของคุณให้เป็นเชื้อเพลิง
3. รู้สึกอึดอัด – ทุกวัน
สำหรับแต่ละขั้นตอนการดำเนินการที่คุณระบุไว้ในหมายเลข 2 ทำอย่างน้อยหนึ่งทุกวัน
มัน จะอึดอัดอย่างมากสำหรับคุณ (หรือคุณคงทำไปแล้ว) ความรู้สึกไม่สบายเป็นเรื่องปกติ แต่จำไว้ว่าคุณสามารถทำได้
Credit : แนะนำ 666slotclub / hob66
